Yoga brengt rust, ontspanning en harmonie en tegelijkertijd ontwikkel je fysiek kracht. Je beoefent yoga vanuit respect voor je eigen lichaam, zonder gericht te zijn op resultaat.
In januari starten de nieuwe cursussen yoga. De lessen worden gegeven in vaste groepen op maandagochtend, maandagavond en woensdagavond.
Je kunt nu alvast een proefles nemen om te zien of yoga iets voor jou is. De proefles is gratis.
Voor meer informatie en opgave, neem je contact op met Elsa Visser via elsavisser@planet.nl.
Proefles yoga
Datum: vrijdag 22 november
Tijd: 19.00 tot 20.15 uur
Plaats: meditatieruimte
Kosten: geen
Opgave: elsavisser@planet.nl
